Mudanças

Olá  pessoal no  VP tivemos mudanças para os ProPontos vocês já vem ter visto na edição da revista Veja os cálculos das cotas diárias e semanais mudaram Os pontos dos produtos tb . Na 1º semana não obtive resultados mas tb não engordei manter o peso  pode ser  algo importante na 1º semana do ano, bom outra novidade estou fazendo caminhadas regulares deste o dia 2/1/12 na 1º semana fiz 5 dias por 40min ,na 2º semana foram 3 dias por 50 min os outros 2 dias choveu e para ajudar estou gripada nessa 3º semana ta mais dificil ainda a gripe ta indo embora mas a chuva chegou de vez consegui caminhar 15min ontem nao consegui sair agora hj acho que vou mesmo com chuva ...bjos e boa tarde