Dando o Ar da Graça

Olá pessoal , estou passando para dizer que a caminhada do CEAE (video)  foi bem legal e conhecer novas guerreiras é sempre motivador ... Ganhei um livro ( META SE COM SUA META) que estou começando a ler uma delicia ... Na balança tudo parado ... Já ouvi dizer que pode ser um bloqueio mental ou o tal efeito platô mesmo pq contínuo com as caminhas/ corridas e na alimentação continua bem saudável frutas , legumes , grãos integrais e muita água e chá .

Semana que vem o Blog faz niver mas vou esta viajando então de presente será as Fo tinhas da viajem vamos para Abrolhos(BA) saímos dia 5/6 e voltamos dia 11/6 vamos de carro 20hs de viajem depois 3 passeando de num veleiro catamarãm e voltamos mas 20hs de carro .Boa semana a todos e muito juízo no feriado pra mim ...Bjos .