Hoje é dia de pesagem em quase todos os desafios !!!
E principalmente na Reunião do VP .
as frases do Livro Dieta de 3 Horas
12º- Dia “É preciso levantar-se todo dia com determinação se quiser ir dormir com satisfação.”
GEORGE HORACE LORIMER, EDITOR
13º- Dia “Acredite que tem, e você terá.”
PROVÉRBIO
Bom fim de semana .bjos
Oii bom dia Fran!
ResponderExcluirComo vc mesma disse hoje é dia de pesagem em vários desafios, para facilitar fiz a pesagem do desafio af cair no mesmo dia.
Então hoje é a primeira pesagem do desafio AF, como está se sentindo em relação aos exercícios? manda a sua pesagem ok. bjosss Va.
http://justva.blogspot.com.br/
Ahhh tenha um ótimo final de semana!
ExcluirOk Fran. recebi sua pesagem. Então, vc em 3 dias já eliminou 200g isso é bom!! ótimo final de semana! até bjos Va.
ResponderExcluirhttp://justva.blogspot.com.br/
Quero sair logo da casa dos oitenta !
ExcluirObrigada pela visinha amiga...bom fds!!! bjs
ResponderExcluirPra vc também .
ExcluirOi Fran, como está sendo o fim de semana???
ResponderExcluirMenina dei uma deslizada... tenho que recomeçar!
Esta sendo difícil fui visitar mãe e sogra aí sempre tem guloseimas mas estou me controlando na medida do possível amanha pego firme nas atividades.
ExcluirOi Fran, tudo bem? Obrigada pela visitinha no meu blog, também já estou te seguindo! Super bjs!!!!
ResponderExcluirComecei a ler o livro Dieta das 03 horas tbm...vamos ver se agora embalo...bjo.
ResponderExcluirDê uma passadinha no meu blog tbm:
http://belasnafoto.blogspot.com.br/
Beijo, Rê