Balanço de Março

Atividade física 20 x 31 dias do mês uhhhh muito bom
Controle aos chocolates 1 ovo de 200 gr para dividir com marido sendo 75% cacau ... ( ainda tenho mas estou pontuando tudo como manda o figurino do Vigilantes do Peso .
Comecei uma competição na academia VT .Cada instrutor vai competir com 3 alunos que por 2 meses vão pegar pesado e quem chegar mais perto do objectivo de cada aluno vai ganhar um fim de semana em um resort .cada participante esta em um nível diferente do treino iniciante /intermediário /avançado . Do meu grupo eu sou intermediária meu objectivo , baixar % de gordura corporal ,todos fizemos avaliações física antes e vamos refaze-las ao final desses 2 meses .

Felicidades MIL por estar na casa dos 60 kg . Hoje acredito + em mim sou muito + forte , já estou inscrita para próxima Corrida dia 14/4/13 agora 5 km estou treinando para correr todo o percurso .
Conseguindo a próxima vai ser de 10 km com muita Saúde , Garra , Determinação e Paciência para chegar até aqui .