Que noticia boa pra uma semana de muito stress .
Fran : – 4,5 kg
IMC Inicial: 43.16 IMC Final: 41.40 = - 1,76
Bom, continuo com a academia todos os dias pelo menos 1hs e também fiz Yôga esta semana foi bem legal é difícil a concentração, mas senti que me faz bem é um tempo só meu, para não falar e não fazer nada que não seja para si próprio se possível não pensar em nada só na minha respiração e nos movimentos do meu corpo.
Eu estou me sentindo à verdadeira mulher descontrolada,
Pois eu quero, mas não sei o que,
Eu brigo, mas não sei por que,
Eu choro sem motivo,
E solto uma risada sem ter graça.
Ou eu estou ficando louca de verdade, ou os hormônios estão me controlando.
Bjos a todos e um Feliz Final de Semana .
Parabéns Fran!
ResponderExcluirTambém participei deste desafio e estou continuando agora pelo meu Blog. Quero também continuar fazendo novos amigos de jornada. Quer vir comigo?
Abraços e um fim de semana de sucesso!
Marilyn
Aiiiiiii Franzinha!Parabéns amore! Que bom que vc está na yoga. Persista, mesmo que bata o pensamento que não ta servindo pra nada. É mera ilusão. A yoga faz muuuito por nós. Bjs
ResponderExcluir